Durerile de membre – cum pot fi combatute? - Alphega

Durerea de oase la picioare, Durere severă în articulațiile oaselor picioarelor. Director de consultanță

Se întâmplă începând din toamnă până în primăvară. Temperaturile scăzute le dau bătăi de cap celor cu reumatism, persoanelor care au suferit în trecut leziuni la mâini şi picioare şi mai ales bolnavilor cu afecţiuni mai grave ale sistemului osos.

Generalitati

Temperaturile exterioare scad de la o zi la alta, iar ieşitul din casă nu mai este pentru mulţi o placere. Pe unii îi sperie numai gândul că vine iarna, cu temperaturi sub 0 grade Celsius.

Vorbim despre persoanele sensibile la frig, cărora temperaturile scăzute şi umiditatea le provoacă disconfort, sub diverse forme. Durerile de oase şi articulaţii, instalate din cauza frigului, afectează o mare parte din categoria meteodependenţilor.

Acestea se manifestă ca o sensibilitate extremă la unul sau mai multe oase şi diferă de durerea de muşchi, deoarece este durerea de oase la picioare fie că te mişti, fie nu.

durerea de oase la picioare

Apropierea anotimpului rece nu este deloc un moment de bucurie pentru persoanele care suferă de reumatism, scăderea temperaturilor, răceala şi umezeala afectându-i deopotrivă pe vârstnici şi pe tineri.

Toate tipurile de afecţiuni reumatice sunt declanşate de temperaturile scăzute, deoarece receptorii de la nivelul oaselor devin mai sensibili din cauza frigului, umezelii şi schimbărilor atmosferice.

Medicii pun intensificarea durerilor osoase şi articulare în legătură directă cu circulaţia deficitară a sângelui la extremităţi, aşa cum sunt mâinile şi picioarele.

  • Sus Durerea apare atunci cand nervii raspund la stimuli, cum ar fi nivelurile ridicate de presiune, temperaturile extreme sau substantele chimice care produc leziuni tisulare.
  • De ce ne dor oasele când este frig şi cum putem ţine problemele departe de noi | ejocurigratis.ro
  • Umflarea picioarelor cu artrita genunchiului
  • Durerile articulare: cauze, diagnostic, tratament insidefashion.
  • Durerea de oase: de ce apare si ce o favorizează Durerea de oase: de ce apare si ce o favorizează Durerea de oase este descrisa ca o sensibilitate extrema sau disconfort la unul
  • Dureri articulare și limfatice

Ţesutul osos suferă atunci când nu mai beneficiază de aportul normal de sânge. De altfel, frigul amplifică durerile deoarece corpul, luptându-se cu toate resursele, se confruntă cu o scădere a imunităţii, cu un deficit de vitamine. Durerile articulare şi osoase resimţite de persoanele meteodependente diferă de la un individ la altul şi cresc în intensitate odată cu vârsta şi bolile fiecăruia.

Ce cauzează durerea de oase?

Pentru a evita neplăcerile produse de frig oaselor şi articulaţiilor, medicii ne recomandă măsuri de prevenţie pe toată durata vieţii. E bine să avem grijă şi vara şi iarna de dureri și dureri în mușchi și articulații nostru.

durerea de oase la picioare

Respectarea perioadelor de repaus, de somn, evitarea lezării oaselor, sunt foarte importante. Nu degeaba e prevăzut în codul muncii ca 11 luni să lucrezi şi o lună să te odihneşti. Numai că noi, în concedii lucrăm ba la casă, ba în câmp, şi suprasolicităm sistemul osos.

Apoi, deşi trebuie să aibă 7 sau 8 ore de somn, omul munceşte până târziu şi se odihneşte puţin. Una dintre afecţiunile influenţate de perturbările atmosferice este artroza. În această boală, modificările osoase produse ca urmare a distrugerii cartilajului articular fac ca receptorii de la nivelul osului să resimtă schimbările atmosferice şi durerea să fie mai intensă. Cele mai frecvente localizări ale artrozei sunt articulaţiile coloanei vertebrale, genunchii, articulaţiile coxofemurale şi unele articulaţii de la nivelul degetelor durerea de oase la picioare sau picioarelor.

durerea de oase la picioare

În afară de durerea agravată de frig, pacienţii cu artroză mai remarcă limitarea mişcărilor articulare şi chiar deformarea articulaţiilor afectate.

Sfaturi pentru a scăpa de durerile osoase şi articulare provocate de frig: Poartă haine din bumbac sau lână, întrucât aceste materiale izolează căldura şi protejează împotriva vântului sau precipitaţiilor.

durerea de oase la picioare

Astfel, zonele vulnerabile vor fi protejate şi intensitatea durerilor nu va fi atât de ridicată. Disconfortul este simţitor ameliorat dacă foloseşti şosete groase şi mănuşi, atunci când ieşi din casă. Pantofii de iarnă trebuie să fie cu jumătate de număr mai mari, deoarece, dacă sunt strînşi pe laba piciorului, ei afectează circulaţia, iar senzaţia de frig apare mai repede şi mai des.

  1. Boala de artrită reumatoidă
  2. Dureri osoase - ce cauzează durerea de oase?
  3. Articulația iliacă doare
  4. Durerea de oase: de ce apare si ce o favorizează
  5. Durerile de membre – cum pot fi combatute? - Alphega

Pantofii trebuie obligatoriu să fie din piele sau să aibă şsireturi şi o talpă cât mai flexibilă, care atenuează eventualele şocuri. Pentru a scăpa de probleme poţi trata starea de la interior spre exterior; poţi lua o aspirină care să-ţi accelereze circulaţia sanguină, un supliment de vitamina B şi mult ceai de măceşe, renumit pentru proprietatile lui benefice în acest sens.

Mai poţi apela şi la masarea mâinilor şi picioarelor cu ulei de mentă, apoi cu cremă de muşeţel pentru a hidrata pielea uscată. Băile fierbinţi în sezonul rece au o acţiune benefică în menţinerea articulaţiilor încălzite.

Caracteristicile durerii

Sunt suficiente câteva minute în care să te încălzeşti înainte de a te pune în pat la somn. Alimentaţia este şi ea importantă. Legumele, fructele şi acizii graşi nesaturaţi au un impact benefic asupra durerilor articulare, scăzându-le intensitatea.

  • Informații privind siguranța Informații importante gama de medicamente Panadol Acest medicament conţine paracetamol şi se poate elibera fără prescripţie medicală.
  • Sindroame Dureroase La Nivelul Membrelor
  • Osteoartrita soldului drept
  • Durere de oase intre picioare Posted on iunie 18, Durerea de oase este descrisa ca o sensibilitate extrema sau disconfort la unul sau mai multe oase si difera de durerea de muschi sau de articulatii, deoarece se manifesta fie ca te misti sau nu.
  • Introducere Multe boli pediatrice pot provoca dureri la nivelul membrelor.
  • Dureri la șold după operație

Dacă apreciezi acest articol, te așteptăm să intri în comunitatea de cititori de pe pagina noastră de Facebook, printr-un Like mai jos: citeste totul despre:.