Recuperare după entorsa gleznei, Entorsa de glezna

Entorsa glezna Din Comunitate Buna ziua, Acum o saptamana si cateva zile am facut o entorsa usoara la piciorul stang.

La 5 zile de la punerea in ghips am fost la consult iar doctorul mi-a recomandat alte 2 saptamani de ghips deoarece glezna era inca umflata si putin invinetita. Ce actiuni pot lua pentru a reduce perioada de recuperare?

Ar dauna recuperarii daca as folosi piciorul pentru sprijin si mers? Multumesc anticipat.

entorsa glezna recuperare

De atunci stau cu ghips pana aproape de genunchi, iar peste 2 zile ar trebui sa il scot. Acum il simt destul de bine si cred ca sunt pregatit sa calc pe el, insa intrebarea mea este urmatoarea: cat ar dura recuperarea pana sa pot calca normal si cand as putea conduce din nou?

Desi frecvente, entorsele gleznei nu sunt intotdeauna leziuni minore.

Cauze Entorsele de glezna apar atunci cand ligamentele care fac legatura intre oasele piciorului si cele ale gambei sunt intinse sau rupte.

O leziune prin inversiune, simptome oboseala dureri articulare mai frecventa cauza de entorsa de glezna, apare atunci cand glezna este rotata in exterior si talpa piciorului este adusa in interior, rezultand astfel intinderea sau ruperea ligamentelor din exteriorul gambei.

Intr-o entorsa de glezna inalta, un tip mai rar de entorsa de glezna, ligamentele superioare si cele din exteriorul gambei sunt de asemenea rasucite, marind recuperare după entorsa gleznei severitatea entorsei si timpul de vindecare.

• Aceasta poate apărea în timpul practicării diverselor sporturi şi al activităţilor fizice dar şi atunci când mergeţi pe o suprafaţă neregulată sau călcaţi strâmb.
• Recuperare dupa entorsa de glezna. Tratarea entorsei - Centrokinetic
• În special, prin pădure, unde-i bine și răcoare.
• Informatie medicala revizuita de: ANDREI BOGDANMedic primar ortopedie — traumatologie Protocol de recuperare in entorsa de glezna Articulatia talocrurala glezna reprezinta un complex articular ce permite orientarea piciorului in toate directiile spatiului, absortia socurilor si transmiterea greutatii spre suportul de sprijin in statica si locomotie.

Intr-o leziune prin eversiune, glezna se roteste in Din Comunitate Buna ziua! Am suferit zilele trecute, recuperare după entorsa gleznei exact marti, 10 Nov.

Dupa un contact cu adversarul am cazut si am calcat stramb cu piciorul drept dupa care s-a auzit si o pocnitura.

Protocol de recuperare pentru entorsa de glezna

Am simtit niste dureri cumplite pe moment si in urmatoarele 10 min. Pot sa merg dar nu pot misca laba piciorului in toate directiile.

A doua zi am observat ca s-a umflat putin dar fara vanatai vizibile stiu ca asa se intampla de obicei. De la farmacie mi s-a dat diclofenac unguent cu care ma dau de 3 ori pe zi si fasa elastica. Am uitat sa mentionez ca am mai aplicat gheata a doua zi cat am putut suporta pt ca stiu ca astea sunt regulile cand patesti asa ceva.

Entorsa de glezna

Vreau sa va mentionez ca la stangul am avut aceeasi problema insa mai grava pt ca am stat cu piciorul in ghips 3 saptamani ruptura de ligamente. Intrebarea mea este daca am suferit o Totul sa rezolvat insa dupa ceva timp Dupa aprox 3 luni de la incident istoria sa repetat in timp ce jucam fotbal Care este defapt problema?

Va multumesc [continuare] Entorsa grad 2 Din Comunitate Buna ziua. Acum 2 saptamani am suferit o entorsa la glezna dreapta la fotbal si in urma radiografiei se pare ca este de gradul 2.

Cum tratăm banala entorsă care, neținută sub control, poate duce la boli degenerative

Acum o saptamana am fost la medic si astazi mi. Ce imi recomandati pentru un tratament la domiciliu reusit? Va multumesc.

Entorsa gleznei

Doctorul a spus ca nu trebuie neaparat kinetoterapie,mia spus de 2 ori pe zi cu un gel scris de el si niste pastile! Ce am mai putea noi face pentru o recuperare mai usoara cat de cat! Repet noi din familie ii facem de doua ori pe zi cate un masaj usor cu gel!

Entorsele sunt provocate de o miscare brusca a articulatiei care o face sa depaseasca amplitudinile sale normale. Se pot distinge entorsele benigne de entorsele grave. La examinarea clinica, articulatia este uneori foarte dureroasa si umflata, dar ea permite miscari normale.

La examenul clinic, articulatia se prezinta dureroasa si umflata, dar uneori nu mai mult decat in Utilizat in entorsa, dislocări, reabilitare, prevenire, recuperare.